Home / Tag Archives: witaminy

Tag Archives: witaminy

Witamina C niszczy komórki nowotworowe

Naukowcy z University of Iowa wykazali, że witamina C niszczy komórki nowotworowe. Ale zdolność do atakowania komórek nowotworowych ma tylko witamina C podawana dożylnie, a nie doustnie, ponieważ daje to jej stężenie 100 do 500 razy wyższe niż przy spożyciu doustnym.

Czytaj dalej »

Witamina K2 to zdrowe serce i kości

witamina K2

Niedoceniana witamina K2 ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu zwapnieniu serca, tętnic i łamliwości kości. Niestety większość ludzi cierpi na jej niedobór.

Czytaj dalej »

Słońce to drogocenna witamina D!

Chcesz być zdrowy? Opalaj się codziennie. Ludzie, którzy unikają słońca żyją krócej, niż ci którzy opalają się codziennie. Nauka wywraca obiegowe poglądy na temat wpływu słońca na nasze zdrowie!

Czytaj dalej »

Dlaczego pełnotłusty nabiał jest zdrowszy niż odtłuszczony?

Bezwartościowe, odtłuszczone produkty mleczne zalewają półki sklepowe. Wraz z usuwanym tłuszczem, mleko, sery, śmietana, pozbawiane są cennych składników odżywczych.  Badania jednoznacznie wskazują, że  spożywanie  odtłuszczonego nabiału sprzyja powstawaniu chorób metabolicznych, otyłości, wysokiemu poziomowi cholesterolu, cukrzycy i chorobom serca.

Czytaj dalej »

Chlorella – super żywność

Chlorella słynie z niezwykłych właściwości i zawartości olbrzymich ilości substancji odżywczych.  Chlorella jest używana na całym świecie jako cenne źródło pożywienia, służące do wzmacniania układu odpornościowego, wspomagania leczenia wielu chorób i do detoksykacji organizmu.

Czytaj dalej »

Co jest zdrowsze: warzywa, czy owoce?

Które warzywa zawierają najwięcej cennych dla zdrowia składników? Czy więcej jest ich w warzywach, czy w owocach? Które są najzdrowsze? Jak je porównać? Zaskakującą odpowiedź na te pytania znaleźli naukowcy z William Paterson University. Zgadnij, jaki naturalny produkt spożywczy znalazł się na pierwszy miejscu?

Czytaj dalej »

Jak optymalnie łączyć witaminy?

Wszyscy wiemy, że powinniśmy dostarczać organizmowi odpowiednią ilość witamin. Zobacz jak optymalnie komponować witaminy.

Czytaj dalej »

Aloes – cudowna roślina

Starożytni Egipcjanie określali Aloe Vera mianem „rośliny nieśmiertelności”. Aloes i jego cudowne właściwości znali Sumerowie, są  o nim wzmianki również w Biblii.

Czytaj dalej »

Jedz wątróbkę, będziesz mądrzejszy

Niedobór witaminy B12, odpowiedzialnej za  wytwarzanie czerwonych ciałek krwi, powoduje niedokrwistość i w efekcie pogarsza pracę mózgu.

Czytaj dalej »

Atak mainstreamowych mediów na multiwitaminy

suplementy diety

Walka o rynek multiwitamin w Stanach Zjednoczonych, wart 28 miliardów dolarów rocznie, weszła w kolejną fazę, a to za sprawą jednego artykułu opublikowanego 17 grudnia 2013 r. w Annals of Internal Medicine .

Czytaj dalej »