Home / Alt News / Gdzie się ukrywa cukier – zabójca?

Gdzie się ukrywa cukier – zabójca?

Cukier – zbójca ukrywa się w potrawach, których byśmy nawet o to nie podejrzewali. I to w niewiarygodnie dużych ilościach. Czy wiesz ile cukru codziennie zjadasz? Zobacz ile jest go w różnych produktach spożywczych.


Nadmiar cukru w diecie to nie tylko gwarancja nadwagi. To przede wszystkim ryzyko cukrzycy, próchnicy, chorób serca i nowotworów. Ale też większe ryzyko chorób przewlekłych, odpowiedzialnych za ponad 60 procent zgonów.

American Heart Association doradza ograniczenie spożycia cukru do maksimum sześciu łyżeczek dziennie dla kobiet i dziewięciu dla mężczyzn. W Europie Zachodniej i w USA średnie spożycie cukru przekracza już 20 łyżeczek dziennie.
A ile cukru zjadasz codziennie Ty i Twoje dzieci?

cukier

Źródła:

dailymail.co.uk

thetimesinplainenglish.com

Zobacz także:

Tłuszcze nasycone uratują Ci zdrowie

Unikaj żywności oznaczonej jako “niskotłuszczowa”! Licząca dziesiątki lat propaganda nawołująca ludzi do diety niskotłuszczowej miała …

One comment

  1. Ludzkość z chęci zysku sama się wykańcza. Nadprodukcja i zmuszanie klientów reklamą, opakowaniami, rozkładaniem wszędzie na półkach w sklepie i przy kasie, wciskanie ludziom cukru. Dlaczego tyle cukru w ketchupie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *